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禁煙5日目の症状や効果。禁煙失敗の誘惑の声特集。

まいどっ禁煙マスターの管理人きくやっこです。このページを読んでいるアナタはきっと禁煙5日目の方でしょうか。ほぼほぼ禁煙5日目の方がココにたどり着いているかと思います。

もしアナタが禁煙5日目だとしたら、凄い事ですね。

1番つらい時期をクリアした戦士なわけですからね。たったの5日目と思う人は多いと思いますがアナタもご存じのとおり【ただの5日間】ではないですよね。

ソレはソレは過酷な戦いの5日間だったはずです。なので5日間ですが相当凄いことだと僕は全力で褒めて褒めて褒めちぎります。

 

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まだまだ吸え吸えという誘惑の声が途絶えない

禁煙5日目で禁煙初日や2日目に比べ少し楽になったとはいえ、まだまだアナタの中にいる吸え吸え悪魔の誘惑の声は発信され続けています。油断するとその悪魔の声を鵜呑みにして禁煙失敗。なんて事も十分あり得るので注意しましょうね。

 

しかし、事前にどんな誘惑の声が悪魔から囁かれるのか分かっていれば安心です。「おっやっぱり俺にもこんな誘惑の声が来た」と冷静になり回避できます。

 

ではニコチンが体から抜けて苦しんでいるタバコ吸え吸え悪魔は一体どんな誘惑をアナタにしてくるのでしょうか。ある程度誘惑の言葉は決まっています。では見ていきましょう。

 

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タバコ吸え吸え悪魔の誘惑の声① 「いつでも禁煙できるから。」

禁煙を5日も続けられると自分で自分を褒めたくなります。「俺ってやれば出来るじゃん」と小さな成功を喜びます。ソコにつけ込んでタバコ吸え吸え悪魔はこう囁きます。

「お前は出来る人間だ。だから禁煙はいつでもできる。だから今苦しまなくても大丈夫だよ。また時期をみて禁煙しようぜ」

こう囁きます。お腹いっぱいの時にダイエット出来そうな気がするのと一緒。タバコ吸ったあとに禁煙出来そうな気がするのと一緒。いまできない事は後日もできないのです。覚えておきましょう。

 


タバコ吸え吸え悪魔の誘惑の声② 「タバコ吸うメリットもあるよな。」

タバコをやめると今までタバコを吸っていた時間がポッカリあく訳です。その時間がまるで時間自体が失われたかのように寂しさを感じる時があります。「あぁ数日前までだったら今タバコ吸ってたのにな」と思います。そう思ったところにタバコ吸え吸え悪魔が囁きます。

 

「タバコもメリットいっぱいあるよ。喫煙所の情報交換とか食後の幸せとか間を埋めれたりとかさ」

 

と沢山のメリットっぽい事を囁いてきます。しかしコレは間違いです。タバコを吸わない人が仕事が出来ない。という事実は勿論一切なく、食後の幸せもまやかし。ただ毒を吸う習慣に慣れているだけのことで、間を埋めるのはタバコだけではない。という事実もそうです。悪魔はアナタにタバコを吸わせようと必死なんです。

 


タバコ吸え吸え悪魔の誘惑の声③ 「タバコ1本だけ吸ってみたらどうなる?」

コレは1本おばけと呼ばれるものと同じです。禁煙して健康になった今、タバコを吸ったたどんな味がするんだろう?やっぱりフラフラするんだろうか?と思わせる戦略です。

 

「いやいや、実験的な感覚でさ、1本だけ吸ってみようよ。たぶんマズくてそのまま禁煙続けられると思うよ。ただどんな感じになるのか。ソレだけ知りたいのよ。」

 

と別の視点からタバコ吸え吸え悪魔は攻めてきます。人の好奇心につけ込んだ誘惑です。しかしコレはただの言い訳で勿論本心は「ただタバコを吸わせたい」それだけなのです。

 


タバコ吸え吸え悪魔の誘惑の声③ 「もうタバコと一生付き合っていこうぜ。」

上の誘惑にアナタが負けないと、ついにタバコ吸え吸え悪魔は直球勝負に出てきます。

「こんな辛い思いするならもう普通に禁煙やめてタバコと一生付き合っていこうぜ。本数減らしてさっ。3日で1箱くらいだったら金銭面も健康面もそんなに影響ないぜ。」

という勝負に出てきます。そんな言葉に決して振り回されないでくださいね。

 


タバコ吸え吸え悪魔の誘惑の声④ 「タバコ吸ってても長生きしている人もいるし。」

誰々のおじいいちゃん90歳過ぎてタバコ吸ってるけど元気だよ。そんな情報聞いたことあるよ。と変な実勢をテンション上げ気味に言う人がいます。

 

そんなときは一言

「・・・でっ?」

と思いましょう。その方が90歳でタバコ吸って元気でいようがいまいが一切なんの関係もありません。銃で撃たれても全然平気で歩けてる人見たよ。と言われて、そうなんだ。と銃の撃ち合いしている中を歩くようなものです。

 

平気な人がいるからみんなもそうした方がいい。というのは大変危険な考えでもうひとつ例えるのであれば「あの人はここの信号いつも無視してても一回も轢かれたことないよ」という情報を信じて左右も確認することなく車道に飛び出すようなものです。

 

そんな数少ない実績は笑い飛ばして聞き流しましょう。結局はタバコ吸ってる人より吸っていない人の方が健康。ソレはもう常識レベルの話しですからね。


 

このようにタバコ吸え吸え悪魔はあなたに数々と何回も何回も違う言葉で誘惑してきます。こういった感情がでてきたら

の写真を思い出し。「あっ出てきたな。ゲス悪魔め」と払いのけましょう。必ずこういったタバコ吸え吸え悪魔はやってきます。しかし事前に誘惑の内容を知ったアナタは怖いものなしです。笑顔で跳ね除けましょう。

今日も禁煙成功しているアナタに幸あれ。 by禁煙マスターの管理人きくやっこ。

 

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